{Resep: Untuk Pemula! "Sup Daun Kelor"

"Sup Daun Kelor". Sup Daun Kelor, Marungga, Khas Nusa Tenggara Timur. Moringa oleifera is the most widely cultivated in West part of Timor Island. Sup Daun Kelor ala Chef Yuda Bustara, Kaya Vitamin untuk Anak.

Resep Sup Daun Kelor yang Kaya Gizi untuk Ibu Menyusui dan Anak. kesehatan. Manfaat Super Daun Kelor, Cegah Kanker hingga Diabetes. kecantikan. Bisa dimasak menjadi sup daun kelor. Cara membuatnya tidak susah "Sup Daun Kelor" menggunakan 18 bahan dan 4 langkah. Berikut cara memasak nya.

Bahan yang diperlukan "Sup Daun Kelor"

Dibutuhkan 4 potong ayam.
Siapkan 37 gr daun kelor muda.
Dibutuhkan 3 buah wortel.
Siapkan 3 buah kentang.
Dibutuhkan 36 gr daun bawang.
Dibutuhkan 1 buah bawang bombai.
Siapkan 1 buah tomat.
Siapkan 2 liter air bersih.
Dibutuhkan Bumbu halus :.
Dibutuhkan 4 siung bawang putih.
Siapkan 2 buah bawang merah.
Dibutuhkan 1 buah kaldu blok rasa ayam.
Siapkan 1/2 st butir merica.
Siapkan 2/3 st garam.
Siapkan Pelengkap :.
Siapkan 1 sm gula pasir.
Dibutuhkan 1/4 st royco rasa ayam.
Dibutuhkan 2 sm minyak goreng untuk tumis.

The third and last menu is Sup Daun Kelor which can help lower the blood sugar and cholesterol, as well as good for memory.

Langkah Pembuatan "Sup Daun Kelor"

Siapkan dan bersihkan bahan Kocok lepas telur ayam. Iris-iris wortel, kentang, bawang bombai, tomat, dan daun bawang, haluskan bumbunya..
Siapkan panci, rebus ayam setengah matang, sisihkan. Siapkan wajan, tumis bumbu halus, beri air sedikit, aduk rata, masukkan ayam dan kentang, 5 menit kemudian (kentang setengah matang) masukkan daun kelor, diamkan sebentar agar bumbu meresap..
Pindah tumisan ke panci. Kemudian masukkan semua sayuran, aduk rata. Masak hingga mendidih, beri royco. Aduk rata, angkat..
Sayur sup daun kelor siap dihidangkan. Rasanya seperti daun katuk..